1. مشاركة فرشاة الأسنان
فرشاة أسنان شخصية, بغض النظر عن عدد البكتيريا التي تحتوي عليها, ينبع من فمك; طالما أن جهازك المناعي يعمل بشكل طبيعي, عموما لن يسبب المرض. لكن, يمكن أن تؤدي مشاركة فرشاة الأسنان بسهولة إلى التلوث المتبادل.
2. قم بتخزين فرش الأسنان معًا
ايويجاي مصنعي فرشاة الأسنان الكهربائية يوصى بأن يستخدم كل شخص كوب فرشاة الأسنان الخاص به, لأن التلامس بين الشعيرات يمكن أن ينشر البكتيريا بسهولة.
3. احتفظ بفرشاة أسنانك في الحمام
في معظم المنازل, الحمام, مرحاض, والحمام مدمجان في مساحة واحدة. في هذه الحالة, من الأفضل تخزين فرشاة الأسنان وكوب فرشاة الأسنان في خزانة أو غرفة أخرى لمنع انتشار الجراثيم في الهواء عند تنظيف المرحاض والهبوط عليهما.
4. عدم تنظيف حامل فرشاة الأسنان
حتى فرشاة الأسنان وحامل الأكواب يمكن أن يتراكم عليهما الغبار والأوساخ إذا لم يتم تنظيفهما بانتظام, تصبح أرضًا خصبة للبكتيريا وتؤدي إلى تكاثر البكتيريا على فرشاة أسنانك. يوصى بتنظيف حامل فرشاة الأسنان مرة واحدة في الأسبوع.
5. ضعه بحيث يكون رأس الفرشاة متجهًا للأسفل
بعد استخدام فرشاة أسنانك, ضعيها بحيث تكون الشعيرات متجهة للأعلى في مكان بارد, منطقة جيدة التهوية لتجف بالهواء. خلاف ذلك, البيئة الرطبة يمكن أن تعزز نمو البكتيريا. وهذا مهم بشكل خاص عند السفر; تأكد من تركها تجف تمامًا في الهواء قبل وضعها في علبة فرشاة أسنانك.
